Kurse für Geburtsvorbereitung und Rückbildungstraining
Für Rückbildungskurse bitte nachfragen
Ihr Körper hat sich in den letzten Monaten gewaltig verändert. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit einen Abend ohne Ihr Kind zu verbringen und sich und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Mit den ganzheitlichen Übungen erhalten Sie ein besseres Körpergefühl.
Der Schwerpunkt der Übungen liegt beim Beckenboden, Rücken, Schultergürtel und Bauch. Sie haben Gelegenheit Erfahrungen auszutauschen und Ihre Anliegen zu besprechen. Das Training ist intensiv aber Ihrer momentanen körperlichen Verfassung angepasst.
Wochenendkurse
Diese Geburtsvorbereitung bietet Ihnen die Möglichkeit, sich körperlich und seelisch auf das erwartete Baby vorzubereiten. Neben Atmungs- und Körperübungen erhalten Sie einen praktischen Leitfaden zur Unterstützung während der Geburt.
Hilfreiche Informationen über den Geburtsverlauf, der Austausch mit andern, der Einbezug des Partners und vieles mehr wird hier in ungezwungener Atmosphäre vermittelt.
jetzt anfragen
Privatkurse
Diese besondere Form der Geburtsvorbereitung richtet sich an Frauen/ Paare, die es vorziehen in privater Atmosphäre eine ganz individuelle Begleitung zu haben.
Vielleicht möchten sie sich nicht in einer Gruppe auf ein so intimes Ereignis vorbereiten, oder sie haben aus organisatorischen Gründen nicht die Möglichkeit fixe Abende frei zu halten.
Ein solcher Privatkurs ist für viele Paare die in vorausgegangenen Schwangerschaften und Geburten Traumatas und Verlust erleben mussten eine Möglichkeit, das Erlebte in privater Umgebung ansprechen zu können und eine individuelle Begleitung erfahren zu dürfen.
Ebenfalls gut geeignet für Frauen die in der Schwangerschaft vermehrt liegen müssen und so die Beschwerlichkeiten eines externen Kurses nicht auf sich nehmen können.
Für diese Kurse setzen sie sich telefonisch mit mir in Verbindung.
Diese Privatkurse finden in meinen Räumlichkeiten statt, auf Anfrage besuche ich sie auch zu Hause.
jetzt anfragen
Claudia Handschin Laisbach 1 8767 Elm 079 210 36 09